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内心生起烦恼或恶分别念时,该如何面对才好?

来源:了凡四训全文网作者:时间:2023-03-17 21:04:06
内心生起烦恼或恶分别念时,该如何面对才好? 问:内心生起烦恼或恶分别念时,该如何面对才好?索达吉堪布答:上师如意宝讲过:当我们生起烦恼的时候,尽量在刚开始的时候对治它,如果实在对治不了,则应当自己
内心生起烦恼或恶分别念时,该如何面对才好?

问:内心生起烦恼或恶分别念时,该如何面对才好?

索达吉堪布答:上师如意宝讲过:当我们生起烦恼的时候,尽量在刚开始的时候对治它,如果实在对治不了,则应当自己呵责自己,或用棍棒石头狠狠地打自己,“我这个人真是很坏,听了那么多法、学了那么多法,还要生这种分别念,还要生这种恶心”,自己如果对自己这样惩罚,逐渐逐渐这种恶分别念就会减少的。

作为一个大乘修行人,我们应该对烦恼作一些惩罚,经常对它深恶痛绝。烦恼毕竟是有为法,久而久之,它的相续就会隐没的。

大家应该经常祈祷上师本尊,在生起烦恼的时候通过各种窍诀来进行对治,即使不能从根本上断除,也应该尽量地减少,以如理如法来要求自己!

——出自《入行论讲记

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